{"id":6743,"date":"2022-01-22T22:45:32","date_gmt":"2022-01-22T22:45:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.atletica75.it\/wp2\/?page_id=6743"},"modified":"2026-08-17T14:36:46","modified_gmt":"2026-08-17T14:36:46","slug":"ginnastica-dolce","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.atletica75.it\/wp2\/corsi\/ginnastica-dolce\/","title":{"rendered":"GINNASTICA E RESPIRO"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"603\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.atletica75.it\/wp2\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-08-17-at-16.30.38-603x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8077\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>CORSO PER ADULTI<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c8 un corso che cerca di armonizzare il corpo nella sua globalit\u00e0 senza mai sottoporlo a sforzi elevati. E\u2019 adatto a tutti quelli che per motivi di et\u00e0, di tempistica o di salute vogliono ritornare in forma e riscoprire il valore del proprio corpo. Le lezioni utilizzano pienamente il potenziale fisico e psichico attraverso elementi a corpo libero e con l\u2019utilizzo di piccoli attrezzi. Dando priorit\u00e0 alla respirazione si vanno ad allontanare le tensioni quotidiane e si acquisisce scioltezza muscolare.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Orari: <\/h2>\n\n\n\n<p>Luned\u00ec &#8211; Mercoled\u00ec &#8211; Venerd\u00ec dalle 9:30 alle 10:30<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>CORSO PER ADULTI \u00c8 un corso che cerca di armonizzare il corpo nella sua globalit\u00e0 senza mai sottoporlo a sforzi elevati. E\u2019 adatto a tutti quelli che per motivi di et\u00e0, di tempistica o di salute vogliono ritornare in forma e riscoprire il valore del proprio corpo. Le lezioni utilizzano pienamente il potenziale fisico e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":23,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.atletica75.it\/wp2\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6743"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.atletica75.it\/wp2\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.atletica75.it\/wp2\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atletica75.it\/wp2\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atletica75.it\/wp2\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6743"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.atletica75.it\/wp2\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6743\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8080,"href":"https:\/\/www.atletica75.it\/wp2\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6743\/revisions\/8080"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atletica75.it\/wp2\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/23"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.atletica75.it\/wp2\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6743"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}